Baseball Coaching Digest – Latihan Pitcher Fielding Practice – Double Play Feed dan Covering Pertama

Praktek lapangan Pitcher harus menjadi bagian penting dari rutinitas rutin setiap tim. Praktek lapangan Pitcher adalah kegiatan yang memungkinkan pitcher untuk berlatih melempar dan membuat lemparan yang baik ke basis yang berbeda dalam situasi yang berbeda.

Praktek Lapangan Pitcher atau PFP kami, seperti yang disebut, membutuhkan semua infielder dan semua pitcher. Kegiatan hanya memakan waktu 7 menit. Oleh karena itu kami melakukan latihan PFP setiap hari secara praktis. Kegiatan latihan ini membutuhkan dua pelatih untuk fungo atau memukul bola tanah, 6 bola, dan 4 penangkap bergantian dan mengejar.

First Set – Pitcher Covering First dan Bunt throw to 2nd Base

Kami memulai aktivitas dengan memiliki 2 laporan infuser tengah ke posisi mereka. Kami kemudian akan membagi pitcher menjadi dua kelompok. Satu garis akan semakin ke awal pada pukulan bola ke sisi kanan. Garis lain akan melapisi bunts dan membuat lemparan ke urutan kedua. Ini adalah bagian pertama dari latihan dan kami melakukan ini selama 3,5 menit tanpa paruh. Pelempar akan memutar garis setelah setiap lemparan.

"Kelompok penutup pertama" bekerja di sisi kanan berlian. Penutup bunt ke grup base 2 bekerja di sisi kiri berlian. Garis akan habis menuju base ke-2. Kendi akan diatur bahkan dengan karet pitching tetapi akan naungan ke sisi masing-masing untuk memungkinkan cukup ruang bagi kedua kelompok untuk bekerja di sisi waktu tanpa penundaan atau berhenti.

Poin Pembinaan: Meliputi Pertama

Pelempar harus mengambil sudut yang baik ke arah garis dan menggerakkan garis ke arah kantong. Penangkap akan berteriak, "dapatkan" setiap kali bola dipukul. Baseman pertama akan berkomunikasi dengan pitcher untuk memberi tahu dia jika dia akan membawa tas itu sendiri. Jika baseman pertama berbelok atau lebih lambat sampai ke bola, pitcher akan mengatur dan meregangkan lemparan. Penting bahwa pitcher menghindari shading ke atas ke jalur dasar untuk menghindari tabrakan dengan pelari. Pitcher akan bekerja keluar dari windup.

Coaching Point: Bunt throw to 2nd base

Pelempar dan penangkap akan membuat panggilan. Jika penangkap dapat menurunkannya, dia akan melakukannya. Jika pitcher menguasainya, penangkap akan membuat "2 panggilan". Komunikasi dan panggilan verbal oleh penangkap adalah bagian penting dari latihan ini. Teko harus membuat lemparan sempurna setiap saat. Pastikan pitcher memiliki pendekatan yang tepat terhadap bola dan setel kakinya sebelum mengambilnya, jika dia bisa. Gerakan kaki yang baik akan menghemat waktu dan membuat eksekusi lemparan menjadi lebih mudah. Pelempar akan bekerja keluar dari peregangan.

Set 2 – "Squeeze Play dan lempar ke Baseball Kedua untuk Bermain Ganda"

Selama paruh kedua PFP, kita akan memiliki bidang "sisi kanan" lapangan bola "datang kembali" dan membuat lemparan ke 1 atau 2. Kelompok sisi "kiri" mungkin akan bermain "melakukan-atau-mati" pada permainan pemerasan selama 1 menit dan kemudian menutupi rumah dengan bola yang dilewatkan untuk sisa 2 menit.

Coaching Point: Comebacker

Pelatih akan memanggil di mana pelari sebelum bola dipukul. Pitch selalu bekerja keluar dari peregangan. Penangkap akan membuat "2 panggilan" jika bola adalah bola bermain ganda dan ada pelari pada tanggal 1. Jika bola berbunyi atau terlalu lambat untuk mengubah dua, penangkap akan membuat "1 panggilan" dan pitcher akan membuat lemparan ke posisi 1. Jika tidak ada pelari di pangkalan teko akan membuat lemparan ke 1. Kami akan mengubah situasi pada berbagai hari. Pelatih dapat memanggil seorang pelari pada basis atau semua pangkalan. Pelempar dapat memeriksa pelari di 2nd dan pergi satu, periksa pelari di 3 dan pergi 1. Pitcher mungkin harus pulang dengan itu jika base man 3 membuat "4 panggilan". Pitcher juga dapat mengubah dua jika penangkap membuat "2 panggilan". Semua infielder digunakan selama latihan ini dan "berbicara" sangat penting.

Coaching Point: Squeeze Play – Cover Home

Kelompok sisi "kiri" akan melakukan "do-or-die" bermain pada pemerasan selama 1 menit. Pelempar harus mengisi bola dan menggunakan teknik "sendok dan lempar" untuk membawa bola ke penangkap. Run pemenang berada di posisi ketiga dan permainannya adalah permainan "do-or-die". Kecepatan dan akurasi itu penting. Penangkap harus menyelesaikan permainan dengan tag simulasi.
Selanjutnya, pitcher akan berlatih menutupi rumah dengan bola yang dioper atau pitch liar. Penangkap akan mengambil bola menggunakan teknik pickup "slide by". Penangkap harus membuat tempat yang sempurna untuk melempar ke pitcher. Teko akan bergegas, mengatur lemparan dan menyelesaikan permainan dengan tag simulasi.

Catatan: Banyak aksi yang terjadi adalah latihan 7 menit ini. Jika berkomitmen hanya 7 menit maka "rasa urgensi" membuat anak-anak benar-benar terpental dan hiruk pikuk. Setiap fielder menerima lemparan akan keluar dari bor dan membuat lemparan ke penangkap ke-2 dalam latihan mereka. Penangkap kemudian akan melemparkan bola ke pelatih untuk wakil berikutnya. Penangkap bergantian setiap sisi setiap dua hari sekali. Suatu hari dua penangkap akan mengerjakan latihan "sisi kanan" dan hari berikutnya mereka akan melakukan latihan "sisi kiri".

Saya harap Anda menemukan informasi ini bermanfaat dan bermanfaat. Saya tahu bahwa Anda dapat menambahkan dan melakukan perbaikan pada aktivitas ini saat Anda menggunakannya. Good Luck sampai waktu berikutnya, Nick Dixon.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *