Five Basketball Rebounding Drill

Saya telah menulis tentang keterampilan rebound dan bagaimana tekad dan keinginan dapat mengatasi kurangnya keterampilan atletik. Mantan pemain NBA seperti Paul Silas, Nate Thurmond, dan Dennis Rodman memiliki karir yang luar biasa terutama dari rebound. Bisakah pemain muda sehari-hari menjadi

Gadis Drill Transisi Lacrosse

Apa yang membuat tim lacrosse menjadi tim sungguhan adalah belajar bagaimana saling lulus dengan cepat dan efektif. Aliran bola harus sering berubah arah untuk membuat pertahanan direset dengan setiap operan. Pass ini tidak selalu harus down field, bisa balik atau

Fencing Drills – Bouting Drill

Saat pemain anggar berkembang secara teknis dan taktis, pelatihan mereka harus semakin menyerupai kondisi yang akan mereka hadapi dalam persaingan. Jelas, peningkatan penekanan pada latihan anggar adalah salah satu komponen dari transisi ini. Namun, latihan tetap penting sebagai cara untuk

Hammer Drill dan Impact Drill dan Perbedaannya

Ada banyak perbedaan dalam banyak perkakas listrik yang berbeda. Dua alat yang disukai semua orang adalah Hammer Drill dan Impact Drill. Latihan-latihan ini digunakan untuk alasan yang berbeda. Keduanya telah ada pro dan kontra di sana digunakan. Latihan hammer memiliki

Pagar Pengeboran – The Exchange Drill

Latihan memainkan peranan penting dalam mengajarkan anggar dan melatih pemain untuk kompetisi. Akuisisi keterampilan fisik apa pun membutuhkan pengulangan, dan kelancaran eksekusi dikombinasikan dengan kecepatan dan akurasi yang diperlukan untuk pemagaran menuntut pengulangan yang diperpanjang. Selain itu, mengembangkan atlet menyempurnakan